豆腐そうめん。気軽に食べられて低カロリー。麺好きには超絶オススメ。

こんにちは。やすひろです。

この記事は

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  • 好きな食べ物が麺類の人
  • 好きな食べ物が豆腐の人
  • 現在減量中の人
  • 手軽においしいものが食べたい人

これらの特徴を持っている人にはオススメの記事になっています。

あなたにおすすめしたいものが

画像引用(https://www.kibun-shop.com/products/tofusomen/
とうふそうめん風

麺がこの世で一番好きなわたし。

麺のなかでもラーメンを食べ過ぎたせいかもしれませんが、最近お腹の出たおじさんになってしまいました。

減量中でも、麵が食べたい。

そんなわがままをかなえてくれるのが

とうふそうめん風

なんです。

とうふそうめん風との出会い

わたしがとうふそうめん風に出会ったのは、コロナで寝込んでいるとき。

体調が悪くてもおいしく食べられた、とうふそうめん風。

もちろん元気になってからも、お昼ごはんにおいしくいただいています。

わたしが紹介する紀文のとうふうそうめん風セブンイレブンでも手に入ります。

気になったあなたは、今すぐセブンイレブンに言って買ってみましょう。

読者さん読者さん

これ本当にとうふ?

と驚くこと間違いなしです。

新しい食体験したい人は、是非食べてみてください。

とうふそうめん風の紹介の前に、減量のライバルとなるラーメンの情報を紹介します。

一般的なラーメンのカロリー
ラーメンのカロリーは436kcal 糖質63g
  • 醤油ラーメン 435kcal 糖質 62.4g
  • とんこつラーメン 455kcal 糖質 66.3g
  • 塩ラーメン 424kcal 糖質 62.3g
  • 味噌ラーメン 460kcal 糖質 65.7g

ラーメンのカロリー、糖質の情報を頭に入りましたか?

それでは、紀文のとうふそうめん風の紹介に入ります。紀文のとうふそうめん風には3種類あります。

とうふそうめん風

商品紹介
かつお枯れ節の風味豊かな麺つゆでさっぱり食べられる
●栄養成分表示
エネルギー 108kcal たんぱく質 6.3g 脂質 3.5g 炭水化物 14.0g(糖質11.6g,食物繊維2.4g)
●賞味期限
製造日より60日間

ごまつゆで食べるとうふそうめん風

商品紹介
焙煎ごま使用の風味豊かなごまつゆで食べられる
●栄養成分表示
エネルギー 115kcal たんぱく質 6.5g 脂質 4.7g 炭水化物 13.1g(糖質10.2g,食物繊維2.9g)
●賞味期限
製造日より60日間

玉子とうふそうめん風

商品紹介
麵状にした玉子とうふをかつお枯れ節の風味豊かな麺つゆでさっぱり食べられる
●栄養成分表示
エネルギー 88kcal たんぱく質 2.4g 脂質 2.4g 炭水化物 15.5g(糖質13.1g,食物繊維2.4g)
●賞味期限
製造日より60日間

紀文以外のとうふそうめん風

紀文以外でとうふそうめん風を探してみたところ3つ見つかりました。

相模屋とうふ麺シリーズ 6種食べ比べセット

紀文のとうふそうめん風と違って、たんぱく質がとれるとうふそうめんというのがいいですね。

とうふそうめんだけではなく、

  • とうふ冷麺
  • とうふ麺

があるのもとても気になりますよね。

外出せずに、ネットで手に入れたい人にはオススメです。

コンビニ

セブンイレブンに売っているということは、他のコンビニにも売っているんです。

ローソン

ローソンのとうふそうめん風

引用(https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1389774_1996.html

しょうゆベースの麺つゆで、とうふそうめんが食べられます。

気になるカロリーは101kcalです。

ファミリーマート

ファミリーマートのとうふそうめん風は

引用(https://www.family.co.jp/goods/chilleddaily/2111100.html

紀文のとうふそうめん風をベースに「ファミマル」というファミリーマートのプライベートブランドとして販売しています。

まとめ

減量中でも麺を食べたいあなたには

とうふそうめん風

が超絶オススメです。

ライバルのラーメンとカロリーを比較すると

カロリー比較
とうふそうめん風 100kcal
ラーメン 436kcal

40代になると、少し気を抜いただけで、おなかの出たおじさんになってしまいます。

お腹の出たおじさんになりたくないあなたは、

お昼ごはんに食べているラーメンをとうふそうめん風におきかえてみてはいかがですか?